La mejor forma de evitar llagas en los pies y uñas encarnadas
Cuidar adecuadamente las uñas de los pies es crucial para evitar problemas que pueden afectar a tu comodidad y salud, especialmente si eres deportista o tienes una vida activa. Cortarlas de forma incorrecta puede desencadenar una serie de molestias, como llagas en los pies, uñas encarnadas o incluso infecciones. Una de las mejores prácticas para mantener la salud de tus pies es cortar las uñas de manera recta, una técnica que tiene varios beneficios que quizás no conocías.
Cuando las uñas de los pies se cortan en forma redondeada o demasiado cortas, pueden comenzar a crecer hacia los lados de la piel en lugar de hacia arriba, lo que provoca que se encarnen. Este problema es particularmente doloroso y, si no se trata adecuadamente, puede causar infecciones. Al cortar las uñas de los pies de manera recta, reduces el riesgo de que las esquinas de la uña se claven en la piel, disminuyendo así la posibilidad de desarrollar uñas encarnadas y llagas en tus pies. Cortar recto tus uñas de las pies es una de las medidas más sencillas y eficaces para prevenirlo y es lo que recomiendan todos los podólogos.
Reduce la presión y el roce
Cortar las uñas de los pies rectas también ayuda a reducir la presión que las uñas pueden ejercer sobre los dedos o el calzado. Un corte irregular o redondeado puede hacer que los bordes de la uña rocen con la piel o que las uñas se claven en los dedos vecinos, lo que puede llevar a llagas y molestias al caminar o correr. Al cortarlas rectas, se distribuye mejor la presión en los pies. Por otro lado, las uñas de los pies están diseñadas para crecer de manera recta y hacia adelante. Al respetar esta dirección de crecimiento cortándolas rectas, se evita alterar su forma natural, lo que ayuda a mantenerlas más fuertes y saludables. Cortarlas en forma redondeada puede debilitar las uñas o crear bordes irregulares que aumenten la probabilidad de fracturas o daños.
Cortar las uñas de forma adecuada también facilita la limpieza y el mantenimiento de la higiene. Unas uñas bien cuidadas y cortadas en línea recta evitan la acumulación de suciedad y bacterias en los bordes o en áreas de difícil acceso, lo que reduce el riesgo de infecciones y otros problemas de salud en los pies.
Cuida de tus pies con un tratamiento antifricción, calzado adecuado y calcetines de algodón
Las llagas en los pies pueden surgir no solo por fricción o calzado inadecuado, sino también por una mala higiene en las uñas. Cuando las uñas se cortan de forma incorrecta, los bordes irregulares pueden crear presión o rozar contra los dedos, causando irritación. Además, uñas demasiado largas o mal cortadas pueden hacer que los dedos choquen entre sí al caminar o correr, lo que aumenta el riesgo de desarrollar llagas en los pies. Mantener las uñas cortas y cortarlas rectas te ayuda a prevenir estas lesiones y a reducir la incomodidad durante tus actividades diarias y, por otro lado, es importante contar con un tratamiento natural antifricción que te ayude a regenerar y reparar todo tipo de roces o llagas en tus pies y consigas una hidratación intensiva, tal y como hace nuestra valesina natural SIXPRO®.
